Жевательные мышцы (musculi masticatorii) обоими концами прикрепляются к костям; они парные, начинаются от разных участков черепа и прикрепляются к нижней челюсти. Эти мышцы иннервирует тройничный нерв (n. trigeminus). Двигая нижнюю челюсть посредством височно-нижнечелюстного сустава, они выполняют и жевательную функцию.
Собственно жевательная мышца (m. masseter) — самая сильная из жевательных мышц. Она начинается от нижнего края скуловой кости и скуловой дуги и прикрепляется в области наружного угла нижней челюсти. Эта мышца поднимает нижнюю челюсть.
Височно-нижнечелюстной сустав и жевательные мышцы обеспечивают положение и движения нижней челюсти: открывание и закрывание рта, откусывание, жевание.
Причины напряжения жевательных мышц:
– скрежет зубами;
– сильное сжатие зубов;
– жевание на одной стороне;
– постоянная боль, напряжение (в области головы, лица);
– напряжённая умственная работа;
– неправильный прикус;
– психологические факторы.
По этим причинам жевательные мышцы испытывают непривычные нагрузки и работают на пределе своих возможностей.
Средства, помогающие эффективно уменьшить напряжение жевательных мышц:
– Чтобы уменьшить напряжение жевательных мышц и расслабить глубокие мышцы лица, необходим массаж. Массаж можно проводить снаружи или внутриротово (со стороны слизистой оболочки рта).
Внутриротовой массаж проводится со стороны слизистой оболочки рта; он эффективно корректирует внутренние мышцы лица, расслабляет жевательные мышцы, уменьшает напряжение челюсти и помогает избежать проблем, связанных со скрежетом зубами.
– Ещё один эффективный способ расслабить жевательные мышцы — кинезиотейпирование. Метод тейпирования основан на стимуляции проприоцепции через кожу. Во время процедуры на нужные участки наклеивается эластичный кинезиологический пластырь (тейп).
Как действует кинезиологический тейп?
тейп приподнимает кожу и создаёт свободное пространство для циркуляции межклеточной жидкости (крови, лимфы);
при правильном наложении тейп расслабляет мышцу, находящуюся в состоянии спазма;
положительно влияет на мышечную память.
Жевательные мышцы также расслабляют и воздействуют на них микротоки. Микротоки — это низковольтные импульсные токи, которые непосредственно воздействуют на мышцы. Перенапряжённые (гипертонусные) мышцы они расслабляют, ослабленные — тонизируют. Они также воздействуют на клетки тканей и улучшают обмен веществ.