Миофункциональная терапия – неинвазивный метод лечения, включающий упражнения для укрепления мышц лица, рта и шеи, цель которых – улучшить проприоцепцию, тонус и подвижность. Иначе говоря, это физиотерапия мышц лица.
Миофункциональная терапия применяется уже много лет, чтобы изменить и скорректировать функции мышц лица и рта, избавиться от таких привычек, как затянувшееся сосание большого пальца, грызение ногтей, прокладывание языка между зубами, приоткрытый в покое рот, ротовое дыхание, неправильное жевание или неправильное положение языка и губ. Кроме того, врачи используют миофункциональную терапию как дополнительный неинвазивный метод лечения дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
В ходе миофункциональной терапии составляется индивидуальная программа упражнений, которая помогает тренировать мышцы губ, языка, жевательные и мимические мышцы, а также их функции. Программы составляются как для детей с 5–6 лет, так и для взрослых.
Миофункциональная терапия рекомендуется, если:
сформировалась привычка дышать ртом;
закрепилось неправильное положение языка в покое (язык опущен вниз);
короткая уздечка языка/губы;
наблюдаются нарушения работы мышц лица;
жевательные мышцы слабые или перенапряжены;
наблюдаются нарушения височно-нижнечелюстного сустава;
неправильный прикус;
есть нарушения сна;
вы скрипите зубами (бруксизм).
Миофункциональная терапия уделяет большое внимание языку и мышцам губ. Дело в том, что на зубы в полости рта постоянно действуют две противоположные силы: мышцы губ и мышцы языка. Когда эти мышцы работают согласованно, лицо развивается гармонично, но при нарушении мышечного баланса ситуация меняется. При дисфункции языка глотание происходит с давлением на передние зубы – формируется открытый прикус, нарушается не только эстетика лица, но и функции: речь и жевание. Другая проблема, которая может возникнуть из-за дисбаланса этих мышц, – ротовое дыхание. Маленький ребёнок начинает дышать ртом, меняется тонус мышц его лица и шеи, осанка. При длительном ротовом дыхании развиваются узкая верхняя челюсть, перекрёстный прикус и дистальное положение нижней челюсти.
Миофункциональная терапия укрепляет мышцы языка и губ у детей с обструктивным апноэ сна, корректирует дыхательные привычки, снижает индекс апноэ/гипопноэ, успешно лечит обструктивное апноэ сна, уменьшает интенсивность и частоту храпа, корректирует положение языка, уменьшает сонливость и другие симптомы обструктивного апноэ.
Согласно новейшим исследованиям, у детей с обструктивным апноэ сна
развиваются нарушения в области рта и лица, а также анатомические аномалии, возникшие из-за обструкции верхних дыхательных путей. К таким аномалиям относятся высокое (готическое) нёбо, гипотонус языка и мышц губ.
Если вы заметили эти проблемы у себя или у своего ребёнка, их нужно корректировать незамедлительно, поскольку орофациальные миофункциональные (мышечные и функциональные) нарушения негативно влияют на многие процессы в области лица:
жевание,
глотание,
речь,
движения височно-нижнечелюстных суставов,
рост и развитие лицевого скелета,
стабильность результатов ортодонтического лечения,
эстетику лица.
Миофункциональная терапия включает:
Индивидуально выполняемые упражнения для губ и языка (лечение проводится в сочетании с физиотерапией мышц лица).
Устранение патологических состояний и вредных привычек (восстановление носового дыхания, отказ от сосания пальца или соски).
Упражнения этой терапии несложные, но требуют терпения, точности и мотивации. Лечение может занять около 6 месяцев. Первые месяцы терапии особенно важны, так как в это время в области лица формируются новые двигательные навыки. Основная работа выполняется пациентом дома – физиотерапевты лишь ведут его через процесс, составляют комплексы упражнений, повышают нагрузку, следят за изменением состояния пациента и при необходимости корректируют план лечения. Регулярное выполнение домашних упражнений даёт поразительные результаты: улучшается качество сна, корректируется прикус, восстанавливается дыхание, исчезает храп, уменьшается бруксизм, проходят боли в челюсти, корректируется осанка, снижается риск инфекций.