Механизм старения
Лицо – один из главных, а нередко и самый важный показатель нашего возраста. Движение необходимо не только нашему телу, но и лицу. У нас есть возможность ухаживать за чертами лица так же, как мы совершенствуем формы тела, занимаясь спортом. На все эти структуры можно воздействовать естественными способами. С давних времён для поддержания здоровья и молодости лица полагались на массаж и упражнения.
Сложную биомеханическую структуру, такую как лицо и шея, образуют около 100 мышц и 29 костей черепа – и всё это постоянно движется. А мы хотим свалить всю вину на кожу. Несмотря на то что кожа обладает удивительной способностью постоянно обновляться, с годами она теряет эластичность, становится дряблой и покрывается морщинами.
С возрастом уменьшение костной массы верхней челюсти и скул вместе с расширением глазниц изменяет скелет лица. По этой причине подкожный жир теряет стабильность и под действием силы тяжести смещается вниз. Мышцы укорачиваются, уменьшается амплитуда их движений, формируются мимические морщины, нарушается лимфоток.
Стресс, неправильная осанка и длительная статическая работа формируют хмурый, усталый вид лица. Из-за сформировавшейся неправильной осанки укороченные грудные мышцы тянут за собой вниз мышцы шеи, и начинает формироваться «двойной подбородок». Мышцы шеи, которые тянутся вниз, увлекают за собой и мышцы лица, вследствие чего меняется овал лица и мы теряем «молодой» угол.
Мышцы лица
Оказывается, потеря тонуса всех мышц лица – всего лишь миф. С возрастом они не расслабляются, а наоборот – спазмируются, сокращаются. Чтобы понять, что мы можем скорректировать на лице, нужно знать, из каких мышц оно состоит. Мышцы лица делятся на мимические и жевательные.
Мимические мышцы – это тонкие мышечные пучки без фасций (окутывающей оболочки). От других мышц человеческого тела они отличаются тем, что одним концом крепятся к костям, а другим – к соседним мышцам или к коже лица. Сокращаясь, они двигают кожу лица, образуют морщины и ямочки, придают лицу соответствующие выражения, передают эмоциональную информацию (такую как радость, удивление, стыд, боль и т. п.). От множества комбинаций мышечных сокращений зависит необычайно разнообразная мимика.
Жевательные мышцы – это четыре пары сильных мышц, две из которых поверхностные (жевательная и височная мышцы), а две – глубокие (медиальная и латеральная крыловидные мышцы). Общее для жевательных мышц то, что все они начинаются от костей черепа и прикрепляются в разных местах нижней челюсти. Благодаря им движется нижняя челюсть, когда мы жуём, зеваем, говорим.
Жевательные и мимические мышцы по-разному меняют наше лицо с возрастом, поскольку у них разные функции и способы прикрепления. Когда мимические мышцы спазмируются, появляются морщины.
С возрастом, высыхая и укорачиваясь, мимические мышцы тянут за собой кожу; появившаяся лишняя кожа (которая, теряя эластичность, не успевает сократиться вместе со спазмированной мышцей) неизбежно опускается складками в виде «бульдожьих щёк».
Таким образом, во многих случаях виновница складок – не кожа, а конкретные мышцы, увядшие из-за угасания нервных волокон (атрофии). Например, морщины на лбу, в области подбородка, от носа к губам, над губами – это спазм мимических мышц.
Когда спазмируются жевательные мышцы, меняется форма лица. Поскольку жевательные мышцы обоими концами крепятся к костным структурам, при их сокращении или растяжении меняется линия челюсти: нижняя челюсть начинает выдвигаться вперёд и загибаться к носу.
Наши индивидуальные черты зависят не от кожи, а от формы черепа и мышц, а также от того, как мышцы соединяются с костями и кожей, от подкожно-жирового слоя и т. д., – короче говоря, от всего того, что можно назвать каркасом, на который натянута кожа. И вся эта система не вечна.