Рефлексотерапия — глубоко расслабляющая терапия, во время которой надавливают на различные биологически активные точки. Она основана на принципе, что рефлекторные точки связаны с внутренними органами и железами. Именно поэтому прикосновение к рефлекторным точкам или надавливание на них может влиять на соответствующие органы. Такие процедуры помогают стимулировать нормальные функции связанного органа (например, секрецию гормонов или пищеварительных ферментов), способствовать восстановлению организма, а также обеспечивать хорошее физическое и психическое самочувствие.
Рефлексотерапию проводят на стопах, кистях рук, лице и ушах, поскольку именно в этих зонах расположены рефлекторные точки, которые представляют собой своего рода карту тела: они соответствуют всем органам и системам организма.
Как действует рефлексотерапия?
Основной принцип рефлексотерапии заключается в том, что стимуляция снимает напряжение в нервах и тканях, выводя из них накопившиеся токсины и усиливая врождённую способность организма к самовосстановлению. Эта терапия способствует выработке эндорфинов и серотонина, известных как гормоны счастья. Другая физиологическая польза рефлексотерапии: организм лучше усваивает витамины и питательные вещества, укрепляется иммунная система. Это замечательный и несложный способ облегчить многие физические симптомы, вызванные стрессом: снять головные боли, поднять и выровнять настроение, помочь сосредоточиться, улучшить качество сна. Он также улучшает кровообращение и цвет кожи, может улучшить зрение. С помощью этой терапии можно стимулировать большинство внутренних органов.
Рефлексотерапия в области лица
Рефлексотерапия лица, как и рефлексотерапия стоп, основана на стимуляции определённых точек и зон на лице. Этот массаж не только улучшает лимфоток и кровообращение в лице, но и помогает обновлению тканей кожи лица, а также усиливает выработку коллагена и эластина. После нескольких массажей лица мелкие морщинки уменьшаются, кожа начинает сиять.
Рефлекторный точечный массаж лица обладает выраженным омолаживающим эффектом, поскольку во время него воздействуют на множество важных точек. Мы и сами часто неосознанно прибегаем к точечному массажу, чтобы снять напряжение.
ВИСОЧНАЯ ТОЧКА. Во время мигрени или головной боли большинство людей машинально надавливают на виски. Такое надавливание снимает нервное напряжение и уменьшает раздражение височного нерва, идущего к челюсти и виску.
ТОЧКА МЕЖДУ БРОВЯМИ. Как часто, пытаясь сосредоточиться, мы кладём указательный палец посередине между бровями? Надавливая на эту точку, мы помогаем расслабить ум.
ТОЧКИ ВНУТРЕННИХ УГЛОВ ГЛАЗ. Когда глаза устают, мы часто надавливаем на внутренние уголки глаз. Через эти точки проходит глазной нерв, иннервирующий глазное яблоко, веко, слёзные протоки, пазухи и лоб.
ТОЧКА НА ПЛЕЧАХ. Когда плечи скованы или напряжены, мы часто надавливаем на плечевые мышцы или массируем их, стимулируя тем самым точку, которая считается идеальной при любых проблемах с плечами и шеей.
Польза рефлекторного массажа лица:
помогает уменьшить вызванное стрессом напряжение в организме;
улучшает лимфоток, уменьшает отёки, выводит токсины из тканей лица;
помогает уменьшить напряжение в тканях и мышцах лица;
улучшает кровообращение в области головы и лица;
помогает психически расслабиться и сосредоточиться.
Этот массаж отлично подходит людям с параличом лицевого нерва, со скрежетом зубами, а также для лечения мигренозных болей и синусита.
ТОЧКИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Вокруг глаз расположено несколько особенно полезных точек, которые помогают уменьшить головную боль, головокружение, боль при невралгии тройничного нерва, справиться с бессонницей или просто расслабить уставшие глаза.
Рис. 1. Рефлекторные точки вокруг глаз
ТОЧКИ ВОКРУГ НОСА И РТА
Вокруг носа и рта находится много полезных точек, которые можно ежедневно использовать для облегчения раздражающих и доставляющих дискомфорт недомоганий. Стимуляция этих точек может помочь уменьшить такие проблемы, как запор, шум в ушах, синусит и депрессия.
Рис. 2. Рефлекторные точки вокруг губ и носа
Во время процедур для лица в FaceMyo эти рефлекторные точки стимулируются. Каждая используемая техника массажа лица или физиотерапевтическое средство воздействует на биологически активные точки, которые целостно влияют на весь организм человека — как снаружи, так и изнутри. Поэтому массаж лица окажет положительное воздействие не только на ваше лицо, но и на всё тело.